Хочу вам рассказать про мышечную нейронную связь.
Это то прекрасное чувство эйфории, когда ты начинаешь чувствовать своё тело и мышцы. Приходит с опытом и тренировками. Вот почти год регулярных тренировок дал мне эту возможность. На днях делала верхнюю тягу в блоке широким хватом и чувствовала, что тяну спиной. Не могу передать словами какой я кайф словила от того, что я чувствую мышцы!


@темы: качалка головного мозга