Немного напишу про свои достижения.
С сентября:
Жим лёжа с 14 кг увеличился до 22.5 кг.
Жим ногами с 35 кг увеличился до 85 кг.
Присед с 9 кг увеличился до 25 кг.

Но к слову, я не гонюсь за весами, на данный момент я просто горжусь тем, что от "зубачисток" перешла к обычным весам, с которыми мне приятно (если это можно так называть) работать и могу до отказа забивать мышцы.

С питанием последнее время происходит какая-то херня, оплатила у Кати Усмановой индивидуальный план питания, посмотрю, что мне напишут.
А то жрать 2 яйца и грейпфрут с утра я уже не могу, с июля так питаюсь и всё больше стала срываться, надо разнообразить.