Я в понедельник ходила на инструктаж в Планету Фитнеса, со мной провели полноценную тренировку и я первый раз в жизни приседала со штангой. О_О
Короче, моему счастью нет предела и я выложу огромные бабки на тренера, потому что почувствовала разницу. Всё болит не-ре-а-ль-но, но этот мужик, который меня подбадривал и пинал, таким образом нереально мотивировал, мне хотелось делать "ещё один и ещё один... и ну давай ещё один последний", чтобы не опозориться и он не ржал надо мной потом где-нибудь в тренерской, что вот какая жируха припёрлась, а заниматься не хочет!