Я тут читаю щас книгу Дюкана "Я не умею худеть" и понимаю, что не правильно "дюканилась". Так что, у меня тут снова Атака на 3 дня, а дальше всё заново.
Хотя опять я начинаю не в то время, вот-вот КД, а во время них очень сильно задерживается жидкость в организме, так что результаты на весах я увижу только по окончанию. Но мне и не нужны сейчас мотивации на весах, я и так знаю, что очень легко и быстро теряются кг. 4 кг потеряла и никуда они не прибавились же больше.
Хотя опять я начинаю не в то время, вот-вот КД, а во время них очень сильно задерживается жидкость в организме, так что результаты на весах я увижу только по окончанию. Но мне и не нужны сейчас мотивации на весах, я и так знаю, что очень легко и быстро теряются кг. 4 кг потеряла и никуда они не прибавились же больше.