пятница, 05 июня 2015
00:26

Огромное преимущество - я стала убиваться по спорту и не ем гадости. Чередую йогу, силовые и бег.
Просто само так вышло, я даже не планировала.
2 недели прошли, а мне уже нужен новый спортивный лифчик и 2 пары новых брюк, потому что старые висят.
А ещё я кажется снова скоро стану блондинкой и стала осваивать лонгборд, от которого меня отговаривали год.

@темы: bodyfucking, Ich habe den Mut zu tun, stay hungry, stay foolish

URL
четверг, 28 мая 2015
23:20

Страшнее всего начинать всё заново, когда ты отдала 3.5 года своей жизни отношениям и посвятила себя полностью.
Вот и закончилась наша история.

@темы: <3

URL
понедельник, 26 января 2015
21:54

Йога - это нечто.
Я никогда не думала, что решусь попробовать, но вот сходила уже на второе занятие.
Не могу передать словами это ощущение полного спокойствия и расслабления, хотя все мышцы трясутся и болят.


@темы: self-destruction, bodyfucking, Ich habe den Mut zu tun

URL
четверг, 22 января 2015
21:14

Меня всю жизнь приследовало ощущение того, что меня недооценивают.
Папа всегда только критиковал мои промахи и отмалчивался насчёт успехов, мама не хвалила, друзья игнорировали.
Говорят, что если повторять каждый день человеку, что он дурак, то рано или поздно он поверит в это. Но в силу своего упёртого характера, я шла напролом и говорила, что я всё равно докажу, что я могу, я знаю, я ещё покажу вам всем!
И сейчас, когда на работе меня всегда хвалят, наш прошлый замечательный генеральный директор потрясающий польский немец, с которым я смеялась над его оговорками (геморрой например вместо гайморита), звонит и спрашивает как у меня дела, с восторгом рассказывает о том, как он работает сейчас, а потом я узнаю от потрясающей руководительницы HR'a, которая в свои 30 выглядит намного лучше многих в 20, что он меня нахваливает, а мою руководительницу считает дурой - я просто не знаю, как реагировать. Я не умею принимать похвалу и мне кажется, что всё равно я что-то недоделываю, хочу ещё больше сделать, придумать какой-нибудь процесс в моей компетенции, улучшающий работу. Я просто не могу расслабиться и от этого тихо ненавижу людей, которые работают рядом со мной, потому что они-то не делают этого! Они не пытаются выйти за пределы зоны комфорта, отступить немного от своих ежедневных занятий и залезть глубже, чтобы работа стала эффективнее, мозг развивался и ты не стоял на месте!
И как же я восторгаюсь людьми, которые занимают высокие должности. Это спокойствие, с которым они уверенно идут к своим целям. То, как они умеют говорить, доносить свои гениальные идеи (откуда они вообще это придумывают?!) и убеждать людей - у меня пропадает дар речи, когда я слушаю их. А как они выглядят! Создаётся впечатление, что в этом человеке просто нет ничего отрицательного! Хотя конечно некоторые их идеи хоть и гениальны, но абсурдны, планы которые они дают своим подчинённым всегда "нереально просто выполнить! о чём он только думал?", я просто не могу остановиться и не попытаться стать такой же как они.


@темы: daily

URL
20:10

Plank
Day 1 - 20 seconds
Day 2 - 20 seconds
Day 3 - 30 seconds
Day 4 - 30 seconds
Day 5 - 40 seconds
Day 6 - rest
Day 7 - 45 seconds
Day 8 - 45 seconds
Day 9 - 60 seconds
Day 10 - 60 seconds
Day 11 - 60 seconds
Day 12 - 90 seconds
Day 13 - rest
Day 14 - 90 seconds
Day 15 - 90 seconds
Day 16 - 120 seconds
Day 17 - 120 seconds
Day 18 - 150 seconds
Day 19 - rest
Day 20 - 150 seconds
Day 21 - 150 seconds
Day 22 - 180 seconds
Day 23 - 180 seconds
Day 24 - 210 seconds
Day 25 - 210 seconds
Day 26 - rest
Day 27 - 240 seconds
Day 28 - 240 seconds
Day 29 - 270 seconds
Day 30 - PLANK for as long as possible



@темы: self-destruction

URL
среда, 14 января 2015
19:42

Весь прошлый год меня эмоционально угнетало, что я очень поздно приезжаю после работы, потому что далеко живу от Химок, а там Ленинградское шоссе, которое вечно стоит.
И вот - на Ленинградке открыли параллельную дорогу и от Речного вокзала я доезжаю до офиса за 10-15 минут. Это такой кайф! Я теперь дома в 7 часов вечера, а не в 9!
Следующим этапом избавления от стресса станет завтрашний день - я пойду на первое занятие по йоге + стрейтченгу.
Этот год хочу посвятить избавлению от нервного состояния и Мише, который очень ждёт повышение, чтобы уже наконец узаконить наши отношения.


@темы: <3, bodyfucking

URL
суббота, 10 января 2015
17:07

Нет ничего грустнее, чем закончившиеся 12 дней отдыха новогодних праздников.
Проводила Мишу домой, сижу плачу, настроения нет.
Вот думаю добить последнюю бутылку сидра и начать настраивать себя на рабочие будни со всеми этими скандалами, стрессами, хорошими и плохими новостями, потрясениями, обсуждениями, сплетнями и "новой жизнью с понедельника".


@темы: self-destruction, <3

URL
среда, 31 декабря 2014
15:00

Хотела написать о том, как 31го числа с утра уже ношусь по квартире, думая, что надеть и готовя имбирные пряники, а буквально 10 минут назад нам с Мишей взяли и обосрали весь праздник...
Нам негде праздновать новый год и мы разрываемся между его и моими родителями.

Но всё равно это не омрачнит наш день, потому что 3 года назад мы начали с ним встречаться и всё у нас закрутилось.
Мы друг-другу вручим самые лучшие подарки и обменяемся нежными словами, потому что будущий год будет очень важным для нас.

С Наступающим Новым годом, друзья! Неважно где его отпразднуете, главное, чтобы рядом были любимые и близкие вам люди! :yolka11:


@темы: friends, <3, other

URL
понедельник, 08 декабря 2014
22:44

Я перестала здесь писать, потому что совершенно нет сил после работы на что-то, кроме сна и пары часов сериала или игры в WoW.
Но сейчас наконец-то наступил декабрь, осталось всего 2 пятницы до нового года, я выполнила цели на этот год на работе и наконец-то могу бегать после работы за подарками, гулять по центру, вскакивать в 2 часа ночи к окну, потому что там внезапно началась метель и быть счастлива, как маленькая девочка.
25 декабря я пойду на корпоратив, а ещё мы с Мишей наконец-то стали присматривать квартиры.
Надеюсь, что мой 2015 год будет полон серьёзных жизненных событий. :)


@темы: <3, daily

URL
воскресенье, 12 октября 2014
22:48

Koeln Dom

Я вчера прилетела из Германии. Если бы была моя воля, я бы навсегда там осталась жить.
Это на 100% моя страна начиная от климата заканчивая архитектурой. Частично буду выкладывать фотографии мест, которые меня поразили особенно.
Покажу например Кёльнский собор, в котором мощи трёх волхвов. Я была там аж 5 раз, невозможно было пройти мимо него хотя бы раз.



@темы: фото, other

URL
четверг, 02 октября 2014
21:05

Сегодня меня пригласили на встречу с генеральным директором Роберт Бош, руководителем юридического отдела и руководства отдела электроинструментов, автокомплектующих.
Блин, вы не представляете НАСКОЛЬКО это круто. Я буду на встрече с такими крутыми людьми единственным человеком из Рексрота отвечать за интелектуальную собственность!
Встреча 28 октября и походу весь отпуск в Германии я буду зубрить английский.
Этот день стал переломным, когда я поняла, что мне нужны все эти строгие офисные вещи и абсолютно новый гардероб.


@темы: work

URL
вторник, 23 сентября 2014
21:26

Healthy challenge for month

Утро: стакат воды, 10 минутная зарядка, овсянка на воде с натуральным изюмом или черносливом
Обед: всегда в 12 утра! Отдавать предпочтение варёному/тушёному/салатам
Перекусы: творог, кефир, фрукт/овощ
Ужин: творог, кефир, фрукт/овощ
После 18:00 не есть!

Период: 1 месяц, с 24.09 по 24.10.

Challenge accepted.



@темы: self-destruction, bodyfucking, stay hungry, stay foolish

URL
воскресенье, 14 сентября 2014
21:06

Миша устроился на работу, а я еду в Германию с мамочкой в октябре!
Что может быть прекраснее? Разве что у меня опять идеальная кожа на лице и я не могу не нарадоваться.
У меня словно второе дыхание к жизни открылось.
Теперь буду маленькими шажочками готовиться к IELTS и повторять немецкий, а то совсем его стала забывать.


@темы: <3, daily

URL
четверг, 04 сентября 2014
22:28

Эта неделя приблизительно выглядела так:
4 дня - 2 часа езды - выбивание глупости из людей - доказывание, что я никому ничего не должна - 2.5 часа езды.
5ый день - "домой-домой-домой-домой, УРА!" - 2 часа езды.

А на самом деле, я поняла, что я ппц какой трудоголик и я реально не успеваю на свои дела из-за работы.
Пора прекращать уже и начать жить, а не работать.


@темы: work, daily

URL
вторник, 15 июля 2014
22:10

Я в понедельник ходила на инструктаж в Планету Фитнеса, со мной провели полноценную тренировку и я первый раз в жизни приседала со штангой. О_О
Короче, моему счастью нет предела и я выложу огромные бабки на тренера, потому что почувствовала разницу. Всё болит не-ре-а-ль-но, но этот мужик, который меня подбадривал и пинал, таким образом нереально мотивировал, мне хотелось делать "ещё один и ещё один... и ну давай ещё один последний", чтобы не опозориться и он не ржал надо мной потом где-нибудь в тренерской, что вот какая жируха припёрлась, а заниматься не хочет!

@темы: self-destruction, bodyfucking, stay hungry, stay foolish

URL
воскресенье, 13 июля 2014
23:25

У меня случилась маленькая победа - я наконец-то нашла хорошего косметолога и уже сделала 2 чистки лица, после которых у меня наконец-то ушла вся грязь из пор и лицо стало дышать! Теперь только раз в 3 недели необходимо будет поддерживать результат.
И я окончательно осознала, что отращивать свой цвет волос явно не для меня, снова перекрасилась в блонидинку, только в этот раз частым милированием и счастлива.

@темы: self-destruction

URL
суббота, 05 июля 2014
11:34

Немного моей комнаты

Пока ещё всё не идеально, но я чувствую себя безумно круто, когда нахожусь в своей комнате.
Денег она у меня скушала приличное количество, отпуск приходится отложить до сентября, но я ничуть не жалею.
Когда уже до конца доделаю её, выложу фотографии хорошего качество со всеми деталями, а то не видно моего компьютерного стола, плетёного стула, шкафа и комода, а они просто потрясные!
***
Когда мы только переехали, было так. Десерт не хотел вылезать из переноски и сидел там ещё целый день.

Потом он смирился, что это его новый дом и ему облюбовался мой подоконник, на котором лежали сложенные шторы без карниза.

Потом наконец-то мы в очередной раз сьездили в Икею и купили карнизы, повесили шторы, которые осталось только подшить) Но пока не видно и ладно.)

А Десерт совсем обнаглел и обосновался на моей кровати.

Была на выставке по Металлообработке, рядом с нашим стендом Rexroth была машинка, которая делала из прутьев такие сердечки.
Я сразу поняла, что оно идеально подойдёт ко мне в комнату - буду на него украшения вешать.

Ну и на прошлых выходных мы наконец-то купили люстру.
Осталось только прибить пару полок в моей комнате и разгрести коробку с книгами.



@темы: ремонт, фото, daily

URL
воскресенье, 29 июня 2014
23:50

У меня очень странно себя стала вести моя руководительница, будем звать её К.
Складывается такое впечатление, что она думает будто бы я пытаюсь её подсидеть и занять место руководителя отдела секретариата, что конечно само по себе привлекательно с материальной точки зрения, но абсолюнто у меня не было в голове. Я просто работаю и не понимаю, почему она не делится со мной информацией, в отделе у нас вообще нет никакой информированности к слову. Я всё узнаю от HRа, Маркетинга, потому что у меня там Оля и Лена.
Да она и вести себя стала неадекватно. Вот например в четверг мне надо было подписать обходной в универе, так она меня не отпустила на целый день под предлогом, что я ей нужна буду на половине дня. Ну окей, я с мокрой жопой носилась между двух зданий и в итоге приехала на работу и что вы думаете? Заданий не было, я занималась своей текучкой, которая спокойно подождала бы.
Вот и завтра, у меня торжественное вручение диплома и после выпускной, а мне надо быть на работе в 3 часа дня, потому что моя классная К. не отпустила меня.
Так что заканчиваю я университет без долгожданного выпускного.
Хотя я поговорила с Олей, она говорит, что с таким успехом, скоро я действительно стану руководителем, а К. долго не продержится, потому что стала очень выского мнения о себе, работать не хочет и не умеет, да ещё и врать стала, что очень удивительно, потому что прошел только 1 из 3 месяцев испытательного срока.

Был ещё забавный случай.
В пятницу приходила девочка на собеседование к нам в отдел стажёром и Оля позвала меня и К. провести с ней собеседование.
По итогам, Оля спросила К. как ей эта девочка, на что она ответила "мне показалась мрачной", Оля не вытерпела и сказала "включила бы свет, когда зашла".

@темы: work, study, daily

URL
воскресенье, 15 июня 2014
00:02

Похоже, что покупка машины откладывается еще на год, а может быть даже и на полтора.
Все деньги уходят на обустройство моей комнаты, но у меня уже настолько мило и уютно, что я даже замуж не хочу выходить)
Осталось только выбрать мне люстру, докупить модуль для стола, повесить пару полок и все - будет большое пост с фотографиями.)

А еще, очень позорно, но я растолстела до безумия сильно, заедая стресс во время ГОСов и защиты - секта на смарку.
С завтрашнего дня буду брать себя в руки, а то даже Миша стал не намекать, а в открытую говорить, хотя я сама вижу и мне очень-очень-очень стыдно, что я еще чуть-чуть и перестану отличаться от всех эти жирух в лосинах, над которыми я смеялась.( В общем, все очень плохо.


@темы: ремонт, bodyfucking, stay hungry, stay foolish

URL
понедельник, 09 июня 2014
16:47

Мы переехали в Новокосино, у меня очень красивая новая комната и я пофотографирую ее попозже, когда докуплю аксессуаров, прикреплю полку и разберу вещи наконец-то)
Я закончила университет! 30 июня будет вручение дипломов, сейчас даже непривычно ничего не делать) ощущение, что надо что-то писать, узнавать, суетится как обычно)
Ну и у меня мини-повышение, буду проводить воршопы руководителям по улучшению компетенций сотрудников)


@темы: ремонт, work, study

URL